يعاني الكثير من الأشخاص من حساسية الأسنان، التي ترجع لأسباب متعددة أغلبها بسبب أمراض اللثة مثل التهابها أو انحسارها، وتسوس الأسنان، وممارسات خاطئة عند تنظيف الأسنان أو تناول أطعمة غير مناسبة، تؤثر في طبقة المينا التي تغطي الأسنان.
ويمكنك التعرف أكثر على أسباب حساسية الأسنان من خلال هذا المقال أسباب حساسية الأسنان.
إليك هذه النصائح التي يقدمها خبراء الرونق لحماية الأسنان من الحساسية أو تقليلها:
المحافظة على نظافة الفم والأسنان: فيجب تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين على الأقل في الصباح والمساء؛ لمنع تراكم بقايا الطعام التي تسبب الآلام وتزيد مشكلة حساسية الأسنان.
تنظيف الأسنان بمعجون مخصص للأسنان الحساسة: تتواجد مجموعة متنوعة من معاجين الأسنان الخاصّة بالأسنان الحساسة في الصيدليّات، وهي تحتوي على مواد تقلل من حساسية أعصاب الأسنان، وبالتالي تقلل بشكل كبير الشعور بالألم عند تناول الطعام.
استخدام فرشاة أسنان ناعمة، حيث أن تنظيف الأسنان بفرشاة صلبة أو غير مناسبة يعمل على إيذاء طبقة المينا التي تغطي الأسنان، وكذلك يمكن أن تؤذي اللثة.
تعرف على الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة من خلال هذا المقال الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان.
استخدام غسول للفم يحتوي على الفلورايد: يقوم الفلورايد على إعادة بناء وحماية طبقة المينا في الأسنان، ويساهم في منع تسوس الأسنان.
تجنب الأطعمة التي تسبب حساسية الأسنان مثل الأطعمة ذات درجات الحرارة العالية أو الباردة والأطعمة الغنية بالسكر، أو الحمضية.
إذا كنت تعاني من حساسية الأسنان فقم بزيارة عيادة الأسنان في مجمع الرونق الطبي لمعرفة أسباب المشكلة وعلاجها.
